|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() אני יעבוד קשה
ושכחתי לציין דבר חשוב אני משחק כדורגל בליגת נוער ויש לי 4 אימונים בשבוע זה גם מקשה עליי לעלות במשקל אבל גם כשלא הייתי לא הצלחתי לעלות במשקל... יש איזה תוסף שאתה ממליץ עליי במיוחד?שיותר עוזר לעלות במשקל ומאשר את הדברים האחרים? |
![]() |
![]() |