|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() מה הוא עושה Ud2 ? כדי לדלל בצורה רציני הוא יצטרך לעשות את כל האימום ב15 חזרות ואז לחזור עליו.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |