|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-10-07, 10:38
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
משהו שאני לא מבין זה למה בתכניות עם תדירות נמוכה כמו Abcd אנשים חושבים שהשרירים יתפתחו טוב יותר מתכנית עם תדירות גבוהה אבל את הבטן הם כן מאמנים בתדירות גבוהה.
|
|
|
תצוגה בשכבות