|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() שאלה בקשר לרואז.
רואז זה בעצם מסור בשתי הידיים? אין הבדל אם אני עושה מסור או רואז? פשוט ברואז אני לא מרגיש תגב כמו שאני מרגיש במסור, יכול להיות שזה כי הגב התחתון מגביל אותי.
__________________
knowledge is power ![]() |
![]() |
![]() |