|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-10-07, 11:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא ממש הבנתי למה אתה מתכוון, בכל אופן בפשיטת ברכיים עובדים אך ורק הקוואדס, אין שותפות של ההאמסטרינגס, בכפיפה עובדים אך ורק ההאמסטרינגס.
|
|
|
תצוגה בשכבות