|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תנסה לעשות קלין רק עם המוט ואז שמישהו יוסיף משקל
![]() ויש לי שאלה אפשר להחליף מיליטרי בעמידה בישיבה על פיט בול וככה שרירי הcore עובדים אותו דבר? |
|
|
|