|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-10-07, 20:44
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
לא כול פחמימה שווה תכנס לאתרhttp://www.olympusfit.co.il/show_mam...at_id=11&id=46 ותחשב כמיות של כול מאכל לדוגמא 150 גרם לחם זה 370 קלוריות ו 150 גרם אורז זה 193
__________________
mmm |
|
|
תצוגה בשכבות