|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-07, 12:56
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תחכה ליותר מבינים ממני אבל:
1. זה שטויות. אי אפשר לדייק על ה-16 קלוריות. גםאם תצליח, כל פעילות קטנה כמו הליכה לתחנת אוטובוס תשנה את זה. 2. זה כבר תלוי בבן אדם ובאחוזי שומן שלו. אם מישהו שוקל 100 קילו על 35% שומן הוא יכול להוריד הרבה יותר מפאונד שומן בשבוע בלי לפגוע במסת שריר |
|
|
תצוגה בשכבות