|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-07, 13:08
|
#2 |
|
מושעה
|
אם אתה שותה את הסל מאס אחרי אימון,אז אתה יכול לישתות אותו ואז לישתות את השייק. ואז לאכול אחרי 45 דקות..
|
|
|
תצוגה בשכבות