|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אני אחרי אימון אוכל ישר 2מעדנים של יופלה 0% שומן.. כל מעדן 7גרם חלבון.. וגם עוד 2לבן של ביצים..
|
|
|
|