|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() ולדוגמא אני עדיין אכלתי את הצ'יט השבוע אז בעצם להגביר את האירובי ל 150 דקות בשבוע?
|
![]() |
![]() |