|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה תלוי במשקל שלך.
(המשקל שלך*2)=גרם חלבון שאתה צריך.
__________________
![]() ![]() |
|
|
|