|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() לא טוב לברכיים , מספיק נאמר , זה מכריח את הגוף שלך לעלות את המות ישר למעלה במקום לעלות אתו במסלול בצורת "ל" ופשוט הברכיים נאלצות להיות בזוית שתחת עומס הן גורמות לעצמן נזק...
__________________
![]() |
![]() |
![]() |