|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כמה זמן לפני אימון? אני לוקח סקופ פרוטאין עים 5 גרם קריאטין 45 דקות לפני אימון.
__________________
|
|
|
|