|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-11-06, 17:30
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הסיבים האדומים מופעלים בכל טווח חזרות. הסיבים הלבנים מופעלים יותר ככל שהעומס גובר.
|
|
|
תצוגה בשכבות