|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
שזה הורס תאימונים..תנסה לעשות כל יום במשך 3-5 ימים ואני שם 100 שקל שאחרי הימים האלו המשקלים שלך יורדים בחצי לפחות ולא משנה מה תיקח ךפני האימון או מתישהו...מניסיון
|
|
|
|