|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-07, 13:47
|
#28 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בגלל שההודעה הקודמת נעשתה בחיפזון רב לא היה לי זמן למצוא את ההוכחה שבאמת רציתי.
הנה ההוכחה שבdeep squat השריר העיקרי הוא ההמסטרינג http://img140.imageshack.us/img140/2663/16564183eh1.jpg zrizi אני מעלה לך את הספר שלי וישלח לך במוניטין 
__________________
knowledge is power  |
|
|
תצוגה בשכבות