|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-10-07, 16:49
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל כשאני עושה כל פעם בא איזה "מבין" ואומר "המון משקל, מרפקים בחוץ - לא טוב". אני מחפש את התשובה הנכונה בשביל להסתים לאנשים האלה את הפה ! עריכה: אני חקרתי קצת על נושא והתברר לי שאסור להתנגד לגוף כלומר אם המרפקים בורחים החוצה אז לתת להם ולא להתנגד להם, מצד שני אומרים אם הם בורחים אז תוריד משקל. לכן אני מחפש תשובה חד משמעית ונכונה לתרגיל הנוכחי. |
|
|
|
תצוגה בשכבות