|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-06, 20:15
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
טוב קראתי את האמר
אני לא הבנתי את האמר הכי טוב אבל מה שהבנתי זה: "המקסימום של הגרעון הקלורי לאיבוד שומן מקסימלי יעמוד על 476 קלוריות מתחת לתחזוקה. מתחת לזה הוא פשוט יאבד שריר ולא ירד ביותר שומן בצורה משמעותית". זה הדבר המשמעותי? |
|
|
תצוגה בשכבות