|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-10-07, 13:49
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אני עושה קצת תנועות דומות למה שהולך להיות בתרגיל ללא משקל... אחרי זה ישר עם משקל מלא...
אם נתפס עושה קצת מתיחות לשחרר את זה.
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
|
|
תצוגה בשכבות