|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ספה כזאת ששוכבים עליה ורימים משקולות אחת בכל יד... אתה יכול לעשות בכל מיני שיפועים של הספה.. או לעשות פרפר.. (פשוטו כמשמעו)
|
![]() |
![]() |