|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-10-07, 00:27
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מבין מה זה נותן לכם לרוץ לפני אימון משקולות
החימום היחידי שאני עושה זה איזה 2 סטים עם משקל קל |
|
|
תצוגה בשכבות