|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
אז רגע, אם מתיחות וחימום לא הכרחיים, אז למה הרבה פעמים בבי"ס, שיש בוחן לריצת 60 מטר, בערך באמצע הריצה ה-quads נתפס חזק מאוד?
|
|
|
|