|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-10-07, 00:18
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
רק טעות אחת שולית היתה לו. הוא קרא לאחיזה הזאת של יד אחת הפוכה "Hook Grip". זה לא הוק גריפ, הוק גריפ זה מה שעושים מרימים אולימפיים כאשר אוחזים את המוט עם האצבעות על האגודל במקום שהאגודל יהיה על האצבעות כמו באחיזה רגילה. |
|
|
|
תצוגה בשכבות