|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() יש מצב שאתה נותן לי עצות איך לתאמן ..
יש לי מתח ומשקולות וזהו ואני יעשה בטח ושכיבות שמיכה אפשר למשוך אימון עם דברים כאלה לזמן של שעה? אם תוכל בבקשה תעזור לי בקשר לזה.. תודה מראש! |
![]() |
![]() |