|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-10-07, 21:53
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
כן זה מה שנאי לא מבין פאניק מה אתה מבלבל אחי זה יוצא 12 חזרות בשבוע-שריר קטן ו-18 סטים לגדול אני לא מבין מה הרבה בזה אם זה הרבה אז עדיף לא להתאמן
|
|
|
תצוגה בשכבות