|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-10-07, 23:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לקריאטין וחיטוב
שלום לכולם
אני בתקופת חיטוב(מאזן שלילי) ורוצה לקחת קריאטין(נקי - האלה שעולים 190+/- יש פה כמה כאלה באתר) האם זה יתאים לי? (יעזור לי בכוח מתפרץ ובהתאוששות טובה יותר) או לחכות לתקופת מאסה? תודה לעוזרים |
|
|
תצוגה בשכבות