|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-07, 14:22
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
מגניב .
רק אם אפשר להחליף את כל היופלה בביו של דנונה 1.5 אחוז שומן 54 קלוריות 5.1 פחמימות 5.1 שומן 1.5 סידן 130 העניין הוא שאם אני עושה אימונים לחיטוב זה אומר שאני צריך לעשות אימון משקולות והתגדות ולאחר מכן אימון אירובי . מה שאומר שאני צריך לאכול יותר כי אני שורף מלא קלוריות ושומן . מה אם הכפיות שמן זית ? במאמרים אומרים שזה מאוד חשוב. |
|
|
תצוגה בשכבות