|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-11-06, 18:22
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מיבחנתי תמיד עבודה חופשית תיהיה עדיפה על מכונה,
בעבודה חופשית אתה שולט בטווח התנועה ולא מכונה מכתיבה לך, בעבודה חופשית אתה לומד לאזן את הגוף ושיבוי משקל ולא מכונה שפותרת לך הכל, אבל תשמע לא פוסחים גם על עבודה במכונות, שום בודיבילדר שמכבד את עצמו לו יוותר על עבודה במכונה, אפשר לבנות תוכנית עם חלוקה מאוזנת ואפקטיבית בין העבודה החופשית למכונות.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
תצוגה בשכבות