|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() תן לה Fbw עם סקווט ודד ליפט
אצלנו יש אחת במכון עושה סקווט..איזה תחת יש לה..כמו להיא בתמונה הזאת של הסקווט שהיה בחתימה של Troy גם מישהו כתב על זה שסקווט ודד ליפט תרגילים טובים לבנות |
![]() |
![]() |