|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-11-07, 23:05
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
שאלה טובה איך להתמיד ,
אני מחטב שבוע וכבר איבדתי סנטימטר שלם ביד איך זה יכול להיות אני לא יודע , הצד החזק שלי תמיד היה להתחטב... זה כלכך קשה בהתחלה שזה הורג , אבל עכשיו אחרי שראיתי כמה אני ירדתי בשריר... פיי אני כלכך מיואש אין לי כבר כוח לאכול הנה עכשיו אני מוצא את עצמי 4 וחצי שעות בלי אוכל |
|
|
תצוגה בשכבות