|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() אף אחד לא קבע כלום.
השאיפה שלך כמתאמן טבעי אמורה להיות לסיים את האימון ב45 דקות ומטה, סיימת? יופי. לא סיימת? אין לי מושג כמה זה כבר ישפיע אבל אני מניח שזה עושה משהו שלילי. |
![]() |
![]() |