|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-11-07, 19:52
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
זה ברכיאליס...
http://www.exrx.net/WeightExercises/...ationCurl.html ולגבי רגליים, כן אני יוריד טיפה, כמו שאמרתי זה רק דוגמא
__________________
HoodStar לשעבר  |
|
|
תצוגה בשכבות