|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() כן קולמן..
אז בקיצור אין ביניהם ממש הבדל חוץ מעבודה של הכתף אם היא קירוב או פשיטה ובמתח רחב הראש הארוך של הטרייספס עובד שלא נראה לי שזה ממה משמעותי.. תודה על ההסבר רן.. |
![]() |
![]() |