|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-11-07, 09:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני חולק עליך.
לדעתי פעילות אירובית בדופק גבוה שעליו אתה יכול לשמור לאורך זמן היא יותר טובה מאשר פעילות בדופק "שורף שומן" לכאורה.
__________________
Gym Rat O o \¯\___________________________ ________ | IMMA FIRIN' MAH LAZAR!!!! BLAAAAGHH!! /_/¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯ ¯¯¯¯¯¯¯¯ |
|
|
תצוגה בשכבות