|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-11-07, 14:22
|
#4 | |
|
Guest
|
ציטוט:
ומאסה זה לבנות שריר חדש+עליה קלה באחוזי שומן בתנאי שהמסה נקייה אני היתי ממליץ לך ללכת אם אתה שמן כמו שאתה אומר על חיטוב אחרי זה מסה וחיטוב וככה כל הזמן לשלב שורפי שומנים אם תפריט מאוזן יכול להיות יעיל.. אך בלי תפריט זה לא שווה כלום היתי ממליץ לך ללכת לפגישה עם גיל או יותם הם יוכלו לעזור ולעשות לך סדר בראש לגביי הכל ווגם ליבנות לך תפריט +תוכנית אימונים ולשלב את השורפי שומנים והתוספים בהצלחה! |
|
|
תצוגה בשכבות