|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-11-07, 19:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תקופת מאסה ..
שלום אני כבר 4 חודשים במכון .. העלתי משהו כמו 7 הרב מסת שריר .. עכשיו יש לי כסף למכון רק עד חודש מרץ ... כמה זמן יקח לי לעשות חיטוב ? כאילו אני צריך עוד מסת שריר אבל בסוף מרץ שנגמר לי המכון אני כבר רוצה להיות אחרי חיטוב ..
השאלה כמה זמן לפני להתחיל כדי שבסוף מרץ אראה תוצאת חיטוב סופית .. ? |
|
|
תצוגה בשכבות