|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-11-07, 15:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
רגליים:סקוואט, פשיטת רגליים, כפיפת רגליים.
גב: מתח/פולי עליון, חתירה/מסור, פולאובר.
__________________
חזה עוף- ידידו הטוב של האדם |
|
|
תצוגה בשכבות