|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-11-07, 14:32
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אף אבקת חלבון לא תעשה לך "שרירים"..
אבקת חלבון זה בסה"כ תחליף לארוחה, זה קל וזמין לצריכה.. אם אין לךתפריט תזונה מסודר וכו', שום אבקה לא תעזור לך לעלות במשקל... כנ"ל לתוכנית האימונים שלך, יכול להיות שהיא לקויה, או שאתה בקושי אוכל... מה המשקל שלך, ומה הגובה ?
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות