|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
חבר פעיל
|
![]() חחחח אחי פשוט תשב ותסביר לה..
עליה במאסה זה תקופה שעולים במסת שריר וגם קצת בשומן ( שזה נלווה לשריר ) , ובשביל לעלות במאסה צריך לאכול יותר מהתחזוקה היומית וכל החרא הזה , תסביר לה אחי זה לא בעיה :] |
![]() |
![]() |