מכון כושר

[Nimrod]

פורסם במקור על ידי Leo

מי זה הריצ'רד הזה? נימרוד תעשה טובה תשתוק ראיתי תמונות שלך אתה נראה יותר גרוע מ90% מהאנשים שלא מתאמנים בכלל , זה עובדה שאתה לא תהיה נמוך מאימוני התנגדות קונביציונליים כמו שזה עובדה שהם יגרו את השריר שלך לגדול.

זה שאתה חושב שאתה קשוח שאתה מקים בארבל של 40 קילו אז אתה ישר פוסל דברים כמו תרגילים במשקל גוף ומכשירים כשבכלל אין לך מושג על מה אתה מדבר.

סעמק נסחפתי לעוד מריבה ברשת , קיצר פסיכופט אל תקשיב לו ,
אם אין לך כוח ללכת למכון אז תעשה מה שבא לך אתה באמת חייב לבוא לשמה רק בגלל הפלטות והכלוב כוח ולא שום דבר אחר אולי הבנץ' רק נובים באים למכון בגלל דברים אחרים ולא משתמשים בזה

1. מנהל פורום פציעות ספורט לשעבר, הוא דוקטור, יש לו גם מאמרים באתר, קצת יותר מבין ממה שתבין כל החיים שלך.
2. פסקה שנייה לא הבנתי.
3. משקל גוף זה יעיל בתרגילים מעולים כמו מתח ומקבילים, בתרגילים אחרים אין טווח תנועה מלא, ועל רוב השרירים אי אפשר לעבוד בצורה רצינית חוץ מהמכון.