|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-11-06, 21:32
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
שמע אחי אני מבין בזה אתה לוקח את זה אחרי אימון ועל תקח את זה לפני
תקח את זה בבוקר כי בלילה מתפרק לך מסת שריר אז אתה צריך להביא לשריר חלבון וכף זה כף רגילה שלמה |
|
|
תצוגה בשכבות