|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() תודה ארבל
סתכלו שניה פה: http://www1.idf.il/mazi/site/templat...1258&did=51432 כל אימון כולל את השלוש תרגילים האלה או שכל אימון זה תרגיל אחד מהם? |
![]() |
![]() |