|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה מרגיש את החזה יום אחרי אימון חזה וקשה ליישר לך את הידיים - זה אומר שעבדת מצויין פאפמ לא אומר כלום גבר
__________________
|
|
|
|