|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-11-07, 16:38
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
רק במאזן קלורי שלילי אתה יכול לשרוף שריר,בריצה וכ'ו.. פעילו אירובית בתקופת המסה מסייעת לעלות כמה שיותר נקי,ולהיפטר גם מנוזלים שהגוף לא צריך. ואין סיבה שהיד שלך "תוקטן", השריר שצברת ישאר..
__________________
|
|
|
|
תצוגה בשכבות