|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-11-07, 18:03
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחרי כמה זמה שאתה לא אוכל מתחיל להתפרק השריר? כי אני קבלתי את הרושם שכול איזה 4-5 שעות הוא מתחיל להתפרק ועוד שאלה, אם יוצא לי שבוע שאני מתאמן רק פעמיים זה לא ייפגע ו משהו נכון? |
|
|
|
תצוגה בשכבות