|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-11-07, 18:59
|
#10 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
דאמבלים = משקולות יד.
אני לא מכיר את התוכנית באופן אישי אז אני לא יכול לעזור לך בשאלה הזאת. תנסה ותראה, הכי טוב לנסות, מקסימום הכי גרוע שיכול להיות, אתה תראה פחות תוצאות ממה שראית עד עכשיו.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
תצוגה בשכבות