|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-11-06, 22:34
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
חודשיים עליתי מ67 והיום נשקלתי אני 77
 היום סיימתי חודש מאז שהתחלתי לחיצת חזה עם מוט והתחלתי עם 5קילו כל צד וזה היה לי קשה והיום סיימתי עם 28 קילו כל צד(תוך חודש) מרוצה מאוד |
|
|
תצוגה בשכבות