|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר מתחיל
|
![]() תודה , אני כבר יבחר.
דרך אגב , אם אני צמא , מה ממש טוב לשתות גם כדי לעלות במשקל וגם משהו שהוא טוב לשריר? מים תמיד בריא , אבל שמעתי שבירה שחורה משמינה , אך לא יודע אם זה בריא. מה אתם מציאים לשתות אם אני צמא? |
![]() |
![]() |