|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-11-07, 11:28
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ועכשיו לעניין, אני מיתאמן ABC כל שריר פעם בשבוע ועלי זה עובד מעולה! A- חזה+ גב B- רגליים+ תאומים+ יד קידמית C-כתפיים+ יד אחורית
__________________
 
|
|
|
|
תצוגה בשכבות